Méthode Phobissimo

La cognition commence aussi par l'acquis d'un savoir. Et ce savoir débute par l'apprentissage d'une somme de mots d'un langage.

Vocabulaire à usage de recomposition de pensées saines non phobiques et non anxieuses.

Précision : Vocabulaire vient de "vocable" : Apparition d'une unité linguistique dans le discours par occurrence d'idées. Mais les mots pensés ou prononcés sont renvoyés au cerveau. Par exemple, ( et sans le faire exprès) un dépressif va n'avoir qu'à l'esprit des idées et des mots de son malaise, par exemple : "je me sens mal, je suis fatigué, j'en ai marre". De telles paroles finissent par envahir la vie et ne renvoyer que des mots et des maux que la personne s'autosuggère.
Il s'agira alors de sortir de ce cercle vicieux en habituant son cerveau à changer de pensées.

La méthode Phobissimo permet de jouer avec tous les mots positifs du vocabulaire français. C'est à dire en connaître la définition, travailler avec en les prononçant ou les écrivant pour les "imprimer dans votre cerveau pour contrer et changer des idées automatiques de mauvaise estime de soi et de situations de peurs ressasées.
Le cerveau se nourrit de ce que vous lui apprenez très rapidement il peut ingèrer de nouvelles données. La méthode phobissimo est le soin, l'entretien et l'écologie du cerveau.

Apprentissage neuro-linguistique des mots du dictionnaire qui entraînent des pensées positives et de paix (on a supprimé intentionnellement tous les mots du dictionnaire ayant un rapport avec la peur, la maladie, les catastrophes, etc... et gardé ceux qui font réfléchir sainement le cerveau ou fournissent des idées d'actions positives anti-phobie mais aussi de confort et de réconfort. A pratiquer…Méthode Phobissimo

Imprégnez- vous du sens positif de ces mots.
Réfléchissez à ce qu’ils peuvent vous apporter dans votre vie chaque jour.

Soyez attentif aux associations d’idées que ces mots génèrent en vous.
Répétez mentalement chaque mot ou groupe de mots, en y apportant un sens, une utilité dans votre vie.
Par associations d’idées que ces mots génèrent en vous, en votre pensée, vous les intégrerez.

Par imagination, dans le calme, superposez ces mots à une
image de vous en train d'agir avec les mots ou expressions proposés.
Parlez-vous, persuadez-vous, encouragez-vous.

Avec chaque mots proposés, faites une phrase positive qui vous vient à l’esprit,
de bien-être, d’action, de succès. Faites des formules en rapport direct avec la vie que vous souhaiteriez.